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日期餐別 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 | ||
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名稱 |
份量(斤/人/餐) |
名稱 |
份量 | ||
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星期一 |
蛋湯河粉
三絲炒米粉
蛋炒瀨粉
八寶粥+奶油包、菜包 |
枝竹燒魚
豆角炒肉
炒生菜
香菇雞肉湯
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枝竹/0.10
魚/0.12
豆角/0.20
肉/0.10
生菜/0.3 |
宮爆雞丁
回鍋肉
炒小白菜
甘蔗大骨湯 |
雞/0.10
青椒/0.25
肉/0.10
小白菜/0.30 |
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星期二 |
瘦肉湯瀨粉
瘦肉炒河粉
蛋炒飯
白粥+饅頭、麻圓 |
蒜苔炒豬耳
花菜炒肉
炒菜心
甜玉米頭骨湯 |
蒜苔/0.25
豬耳/0.10
花菜/0.25
肉/0.08
菜心/0.30 |
回鍋肉
酸辣雞腎
炒大白菜
黃花肉片湯 |
肉/0.10
雞腎/0.13
辣椒/0.20
大白菜/0.35 |
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星期三 |
三絲炒瀨粉
蛋湯面條
蒸腸粉
白粥+包子、饅頭 |
萵筍炒肉
咸菜炒大腸
炒通菜
魚頭豆腐湯 |
萵筍/0.20
肉/0.10
大腸/0.10
咸菜/0.20
通菜/0.30 |
紅燒魚塊
蒜苔炒豬肉
炒生菜
龍骨菜干湯 |
魚/0.12
蒜苔/0.20
豬肚/0.10
生菜/0.30 |
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星期四 |
瘦肉湯米粉
蛋湯瀨粉
揚(yáng)州炒飯
豆?jié){+面包、油條 |
紅燒肉
青椒炒雞翼
炒小白菜
冬瓜番鴨湯 |
肉/0.10
雞翼/0.10
青椒/0.20
小白菜/0.30 |
青瓜炒肉
酸菜魚
炒菜心
三鮮湯 |
青瓜/0.20
肉/0.10
酸菜/0.20
魚/0.15
菜心/0.30 |
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星期五 |
雞蛋炒瀨粉
瘦肉炒米粉
揚(yáng)州炒飯
白粥+蓮蓉包、蛋糕 |
香芋扣肉
土豆?fàn)F排骨
炒包菜
粉絲肉沫湯 |
香芋/0.20
肉/0.10
土豆/0.20
排骨/0.10
包菜/0.30 |
青椒炒豬肝
木耳炒肉
炒生菜
雪耳蓮子湯 |
豬肝/0.12
青椒/0.20
干木耳/0.08
肉/0.10
生菜/0.30 |
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星期六 |
蛋湯面條
蛋炒河粉
瘦肉湯瀨粉
綠豆粥+包子、饅頭 |
清蒸魚
萵筍炒臘肉
炒菜心
平菇肉片湯 |
萵筍/0.35
臘肉/0.07
魚/0.20
菜心/0.30 |
苦瓜炒牛肉
豆角炒肉
炒大白菜
排骨枸杞湯 |
苦瓜/0.25
牛肉/0.08
豆角/0.2
肉/0.10
大白菜/0.35 |
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星期日 |
蒸腸粉
瘦肉炒河粉
瘦肉湯瀨粉
豆?jié){+油條、包子 |
蒜心燒雞
千張炒肉
炒小白菜
大骨海帶湯 |
蒜心/0.20
雞/0.10
千張/0.20
肉/0.10
小白菜/0.30 |
磨芋燒鴨
蓮藕炒肉
炒包菜
芥菜豬肝湯 |
磨芋/0.35
鴨/0.10
蓮藕/0.20
肉/0.10
包菜/0.30 |
